Böjt és Életmód Táborok

Kapcsolódj a tested bölcsességéhez – Böjt és méregtelenítés, keleti-nyugati módszerekkel.

Szeretettel várunk elvonulásunkon, ahol lehetőséged lesz megismerkedni a méregtelenítés keleti és nyugati módszereivel.

Januári Böjt és Életmód Tábor – Tisztulj, töltődj, újulj meg!

A táborban nemcsak elméleti tudást kapsz, hanem mindent kipróbálhatsz a gyakorlatban is! Együtt készítjük el a böjti leveseket és italokat, miközben személyre szabott tanácsokat kapsz arról, mikor és milyen böjt a legmegfelelőbb számodra.

Amire választ kapsz:
🔸Ki böjtölhet biztonságosan egyedül, és kinek kell szakmai felügyelet?
🔸Milyen tisztítókúrák léteznek, és mit ajánl az Ájurvéda?
🔸Hogyan építsd fel a böjti napokat, és hogyan segítheted a méreganyagok
távozását?
🔸Mi történik a böjt alatt, és mi a valódi célja?
🔸Mit várhatsz a böjttől, és hogyan küzdheted le a félelmeket, előítéleteket?

A 4 napos program tartalma:
🔸Jóga és légzőgyakorlatok a belső tisztulásért
🔸Hangtál meditáció és Jóga Nidra a mély ellazulásért
🔸Méregtelenítő önmasszázs a testi megújulásért

Ez a tábor nem csupán böjt, hanem testi-lelki feltöltődés és harmónia – egy ajándék önmagadnak!

Táborvezetők:
🔸Klenovics Mónika, diplomás egészségfejlesztő, jógaterapeuta, böjtvezető, a keszthelyi Harmónia Háza Jógastúdió vezetője, 30 éves böjti tapasztalattal. 🔸Lukács Hajnalka Hajnalcsillag, női jóga oktató és szertartás vezető, Jógapszichológia és védikus életmód mentor (Narada akadémia).

Létszám: maximum 8 fő.

A tábor díja:
🔸korai befizetéssel: december 31-ig 120.000,- Ft
🔸január 1-e után fizetve 130.000,- Ft
Bejelentkezés és további információ: info@joga-egeszseg.hu

Szeretettel várunk a holisztikus évindító böjtünkre: Móni és Hajni